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20240530 療養メモ 完全に大きな鬱にはまっている・・・双極性障害との付き合い方

9日前

双極性感情障害の知人がいて、そいつがヤバイ

20240427 通院メモ 職場での定期的な面談でどのようなことを話せばいいのかという問題

1か月前

20240606 復職メモ 管理職と面談して以降、どんどん負担が減っていく

1日前

20240603 通院メモ 平日のリハビリで2時間ほどじっくりと課題を整理

4日前

障害年金の受給事例:双極性感情障害、注意欠如多動性障害

【雑談】ありえなくらい涙もろい話

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20240403 復職メモ 合理的配慮と仕事の内容

2か月前

noteでやりたかったこと

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SNSでの粗暴行為晒し。精神科医が考える、やめておいてあげてほしい理由

1か月前

20240518 通院メモ 抑鬱状態でのモニタリングをしたことで

2週間前

20240430 復職メモ 季節は進み、4月が終わる

1か月前

20240311 復職メモ あれやこれやと一つずつ

2か月前

疲れてくると、窓の外からの景色を見なくなる。なので、今日は意識的に窓の外を見るようにした。季節は確実に進んでいて、光の感じも少しずつ変わっている。 いよいよ2月。今年は閏年だから29日まであるけれど、祝日が令和になって増えたことで、実働日は変わらない。何とか過ごせればと思う。

4か月前

新連載スタート×アイダの自己紹介

20240313 復職メモ 今日は管理職との評価面談があった

2か月前

精神科

4か月前

20240312 復職メモ 別れが気分の変動を大きくする

2か月前

20240125 療養メモ 自分の思考の出発点と認知の癖・・・双極性障害とのつき合い方

4か月前