【生き方のコツ💬】 何が起こっても、まずは冷静になろう 焦りから来る行動は かえって悪事態を更に悪化させる まずは落ち着こう、冷静になろう コントロール出来ないことに 呼吸を乱されないようにしよう 深呼吸しよう 今、自分がやれることに集中しよう

おはようございます☀️ 少し書きためた下書きを投稿しようとしてたけど、なんかそんな気分でもなく……。 というのも、月曜日の朝から、あれもこれも想定外の～。落ち着け自分！ まだ始まったばかり！ 大丈夫、頑張るぞ👊 ていう、今日は自分に気合いを入れる呟きでした(￣ー￣)

年齢や階級が上だからといって人格的に素晴らしいとは限らない 感情に振り回される前に 冷静に観察する『眼』を育てていこう 相手を責めても何も変わらない 言行一致してるかどうか わたしも観察されてるよ いつも笑顔で　ご機嫌伺わない媚は売らない くまモンはいつもくまモン（笑）