できることなら 早く忘れてしまいたい そう思うようなつらい出来事も 自分で 自分に寄り添いながら しっかり乗り越え 冷静に言語化できるようになると 今現在 似たような経験をして 苦しんでいる人の 生きる支えになったりする その感謝の言葉は 自分の心の支えにもなる