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3👍S(15話)R5.5.23

TEDと英語で人生を豊かに~Inside the mind of a master procrastinator(先延ばし屋の心の内)

『先延ばし』の裏に潜む心理、自己不信を深掘りしてみる

先延ばし癖をうまく使うと先延ばしを防げる

自分のことを後回しにすると、自分を後回しにされる

脱PROcrastinator

会話のテンポが遅い人の改善策

8か月前

面倒には利子が付きます。 先延ばしにすればするほど心理的なハードルは上がっていき、やがては取り返しがつかなくなる。 そうなる前に終わらせれば、待っているのは開放感と爽快感です。 頭の中がスッキリして遊びも楽しめます。 面倒は早く終わらせて身軽になりませんか?

【先送り対策】「やりたい」「気になる」を耐える練習。「苦手」って勝手に決めるな。

7か月前

やれば10分で終わるじゃないか!先送り病のワクチン開発。【193目】

【ふなログ643】先送り打破編:動けない時こそ『48の殺人技』のような技の一つ「解釈転換」を叩き込んでいく

身も心も満たされる1日をより多く。

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やめたい癖

「コミットする」とは。

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5月 チャレンジしたいこと

"やる人"と"やらない人"の差がどんどん開いていくよ。

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やろうと思っているのにできないのはなぜだろう

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1年前

めんどくさがり屋につける薬

1年前

よくわからないことって後回しにしがちだよね