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noteたのしい、というか頭使うようになってとても良い。だがしかし、少し調子が良くなったかと思って、あれこれ手を出したら、「やりたい」がいつしか「やらねばならぬ」に変わり、ノルマと期限までついてしまって行き詰まり。そして結局、消えたい症候群発症。アホ。加減がわからない「加減」が!

体力のない40代が運動した後に起こったこと

2か月前

#01 体力とはなんだったのか?

1か月前

退院後初めての通院、終了。久しぶりの電車、バスで病院に向かった。 風で荷物が飛ばされそうになるし、足は行きで限界に近づくし、まだまだダメ。大荷物で階段を下っていると、若いカップルが荷物を持ってくれた。ありがとう。ありがとうしかない。というわけで、今、家で死んでいる。

アボカド   【鰐梨】

年を重ねて運動がしんどい…

お疲れ様です。僕は明日、有給なので、今日で今週の仕事は終わりです。何だか、妙にどっと疲れています。頭がボーっとする感じです。体力もしくは精神力またはその両方が減った気がします。まだまだ若いのに何を言っているのだと思われるかもしれませんね。哲学的な妄想をして癒したいと思います。

2か月前

幼稚園の行事あれこれが面倒になる母の本音

1か月前

3👍S(13話)R5.5.21

今年に入ってから謎のネガティブになっている。冬は仕方ないかな。生活習慣を見直さないとダメだ。寝るのが遅すぎる。旦那殿が夜勤だからそれに合わせてしまうのもある(旦那のせいにする😅)外に一歩も出ない時も多い。家で鬱々。しかし体力もつけたいから歩いてきた💖今から実家でお茶します🍵

4か月前

感受性(の命)短し、スキをケチるな、(かつての)若者

12日前

あかん…。 今日やろうと思ってたのに できなかった。 たいりょくと、きりょくが、そこ抜けにない。 やろうと思うことが、思うようにできない、 本当に些細なことなのに。 こんなこともできなくて これからどうやって生きていくんだ、自分は。仕事なんて と、また自己嫌悪、自己否定。アホ。

#7将来は、常に不安あるが、それよりも、今を一生懸命生きる。

9日前

咳であんまり寝れなかった😷 風邪引くと最後に咳が長引くわぁ私。体質なんだろうな😣薬飲んでサプリ飲んでちょっと横になります。こんな時、旦那殿が遅番で助かる。起きるの14時30分だから。 ルート治療行けば一発解決する可能性があるから近々行きたいものだ。てか今食べてるハチミツ偽物だな🤨

2か月前

体力がなくなってる⁇

2か月前

#42★体調不良になる本当の理由は

2か月前

〈読書〉 走ることについて語るときに僕の語ること 村上春樹

産後まともに動けたのは半年過ぎてから

3か月前

立て直します。(2月17日)

3か月前

さよなら体力

9時間前