48時間ファスティングした。空腹感は慣れてくるけど、43時間後ぐらいから頭痛がして48時間でやめた。 胃腸を休めるのにいいというが、頭痛は不快が大きい。効果はいまのところ不明。 次回やるなら、頭痛の手前で終わりにしよう(36時間とかかな)
悩んでいたことが 考え方を切り替えることに寄って 少し 軽くなり その途端に 体の変化もよくわかった昨日でした。 キネシオロジーを取り入れている整体の先生のケアを受け。 (3ヶ月以上空けてしまっていた今回でした) 感情(恐怖心や揺れる思い)が筋肉に出ていることがよくわかりました