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お休みやリフレッシュのことを本気で考えるようになった

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リセットしてようやく動き出せた

最強の休み方!~自身の特性に合わせた心と体を休める休養行動を選択せよ!~

『休養学―あなたを疲れから救う』を読んで実際に休養してみた

2日前

仕事と休養の良いバランスを保つ為に必要なこと

1か月前
再生

Sha la la

1か月前

【エッセイ】時の経過は記憶の幻想でしかなく、記憶が鮮明であればあるほど生から死まで刹那である。

心の回復に・・・

1か月前

体調不良につき、しばらくお休みさせていただきます。 3日かもしれないですし、数週間かもしれないですが、改善し次第戻ってきますので、そのときはまたよろしくお願い申し上げます。

2か月前

noteの居場所

2か月前

今日、お母さん辞めます

1か月前

「休む人」は「モテる人」

4か月前

詩「充電中」

#5休職中の記録①(1ヶ月目)

休養も大切

1か月前

自律神経失調症発症②(休養中)

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もしも木を切り倒すのに6時間与えられたら、私は最初の4時間を斧を研ぐのに費やすだろう エイブラハム・リンカーン 休養をとって心と身体を回復させることも、自分に磨きをかける一つの手段です。たまには自分を労ってみても良いのではないでしょうか。

【おすすめ本】『あなたを疲れから救う休養学』を読んで、休み方のバリエーションが増えました