トラウマスポットを通った。 案の定、心臓がバクバクして吐き気がし、頭痛や軽い目眩が起こる。 「すべて、過去のこと」 「現在は、何も起こっていない」 「これは、火災報知機の誤作動のようなもの」 呪文のように繰り返して、呼吸を取り戻す。 陸橋をゆっくり渡る。 きっと、私の勝ちだ。

ゆっくりできる一日は本当に幸せだ。 明日の不安がない安心の暮らし。 時々そんなはずが無い！とエゴが何かしらの悩みを出してきてほらね？不安になるでしょ？と囁く。 それでも私はもう惑わされず心から今が幸せと言い切れる。 今ここで安心の波動を出せることが有難い。 幸せをありがとう♡

おはようございます。 気圧のせいか遅くなった朝 「先ばかり見てると見えなくなるものがある」 夢や目標を掲げて突き進んでいくのは、とても良いことだと思います。 ただ、足元が疎かになってしまっては元も子もありません。 「今、ここ」を意識して着実に歩んでいきましょう。 今日も笑顔で。