メンタル不調

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GWが終わりましたが新社会人の中にこの時期から不調を訴える方がいらっしゃいます。そうです、いわゆる5月病です😖。新社会人向けの5月病対策を簡単に紹介しております。ご参考になれば幸いです🍀

精神科医・鹿冶梟介(かやほうすけ)
9日前

自分自身の不調に気付く方法

精神科医益田裕介のブログ
3週間前

【やっと】メンタル不調のトンネル

じゅんな｜ライター✍️
1か月前

睡眠不足でメンタルボロボロでも前を向く方法

幸せパンダ
13日前

小さな悩みが積み重なり身体が全く動かなくなった日

ようた
2か月前

ご自愛の完全なる欠如による不具合

青豆
2週間前

"自傷行為" "自殺未遂"をやめたいあなたへ

ぽぽ丸ひよこ
3週間前

『なんとなく不調』の日は 無理にがんばらないことにする

こはく
2週間前

ノラない時期の、ノリ切り方

ネクラヨガYurie＠studio KIKI
2か月前

息苦しいし怖いし

yucapoki
7日前

本が続々、届きました！！

ベスリのリワーク
9日前

安く見られた仕事

花甘露
2か月前

落ち込む人間、落ち込まない人間

980
のらみ＠ポップなマルチアフィリエイター
2か月前

＊はじめまして＊

ベスリのリワーク
12日前

うつ病は自分も周囲も大変な病気です

takahiro.yazu
2か月前

インナーチャイルドを見つけるのって難しい…

Rinka@ありのままの自分になりたい
4週間前

限界看護師…酉子的読書の楽しみ方…

酉子
2か月前

【メンタル】どうなってんだ最近のわい。愚痴。

ねっこ。
1か月前

メンタルヘルス不調者の職場復帰先－「原則、元職復帰」について考える

野﨑卓朗｜職場復帰支援コンサルタント
2週間前

メンタルヘルス不調者対応の現場からーリワークにつなぐ面談－

野﨑卓朗｜職場復帰支援コンサルタント
3週間前