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病気とはあなたのかたさそのものです~心身ともにゆるめよう!

「頑張れない」と感じるのは甘えなの?気力の低下の原因と対策、特徴について徹底解説!

え、難病?え、失業?え、不登校…さまざまな災い!?それがどうした‼️と思うには…

2023年note活動ふりかえり

4か月前

観葉植物がもたらすストレス緩和効果

今日は2時間ほどかけて、他市の大学病院へ・・・🏥 2ヶ月おきの診察。ドクターとの相性が良く、本当に症状が改善した😊🕊️✨ 今はドトールで時間調整中。 “Fly Me to the Moon”がかかっている♪

2か月前

「トラウマ」との付き合い方

こころを救ったノート

1か月前

うつ患者、転職に失敗する

2か月前

記事紹介2  鬱などにつながる気になる病気〜慢性上咽頭炎〜

読書で「うつ」をやり過ごす

【メンタル】感情を開放するカタルシス効果

Q、心の健康を保つためにはどうしたら良いですか?

「関係依存」とは?

つまらない。現実は非情である。

3週間前

休職という選択肢を選んだケースのご紹介

姿勢矯正したくて整体に行ったらメンタルにも効いた話

2週間前

職場でのメンタルヘルスケア:心療内科の主治医、医務室、産業医の役割

【メンタル】心が動けば、身体が動く