今年の目標の掲げた「運動」は日々継続中! 熱で倒れた時以外は、毎日ゆるくやれてて自分でもびっくり。 毎日5分でもいい!とハードルを低くしてるのも、続けられている要因かも。 ちなみに、マリネスをやっております。
宅トレしていたら、ミシンのテーブル部分に思いっきり手をぶつけました🤚💥 アザになる前に湿布貼りました⬜ペタリ 午後もFightᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗
お昼は、マリネス ♪*₍₍ ( ꔷᴗꔷ˶ง)ง⁾⁾♫* (ง˶ꔷᴗꔷ)ว ⁾⁾♪
ストレス発散して、お仕事頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧