今日のメインメニュー(短水) 50mx60t 50"cycle 40”cut 37-39 でCLEAR 心拍はもう少し上がらないよう出来ると尚良し 次は39"cutを目指そう #水泳おじさん
ジャパンマスターズ2024 1500mFrの抽選が当たりました! 今日からはディスタンスおじさんです!
2024/3/18(短水) 200IM RP 下から 38.33 1:21.35(43.02) 2:06.36(45.01) 2:43.84(37.48) #マスターズ水泳 #水泳おじさん