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【習慣術】習慣の挫折を防ぐマジックナンバー4~週4日は継続しよう!

【習慣術】習慣の挫折を防ぐマジックナンバー4

『一度途切れた習慣を作り直す方法』について考えてみる

【習慣化の秘訣③ マジックナンバー4】

4年前