今はしっかり養生食（時々お酒）の私にも過労やストレスでチョコが夕食の主食代わりだった駆け出し社会人時代があったのです。 コストコの製菓用チョコチップ、どんと常備してボリボリと。あの頃見つけてたら5袋は軽くぺろりだったかもという新商品。苦味も甘味も遠い目をして「私の秘密」の中へ。

ケアとともに年明けから深めているのはマインドフルネスです。受験時代に知っておけばよかった整え方の知恵ばかり。 昨日のnote本編は新しいコラムと連動しつつ私の本屋愛炸裂。書店とカフェ名も書きましたが、平日昼でも本に本気な紳士で賑わう空間はまさに「オンとオフの知的オアシス」です。