人気の記事一覧

深い変性意識状態に入りたいならこれ見て

1か月前

【お酒好き必見】お酒をもっと健康的に楽しく飲むためのアプリ

モーニングルーティンは呼吸から

『祈り』と『瞑想』

【世界一周】#05 Mindful Farm滞在記<タイ編05>

森の学び舎

【清潔コラム】ゴミ拾いとYOGA vol,2

3か月前

新しい旅路 MBSR8週間プログラムWeek6

歩む瞬間に集中する ~マインドフルネスウォーキングの実践~

2か月前

まともな大人になるためにこそ、ボケッとする時間が必要だ

有料
300
7か月前

力を抜くことができるようになると、他者の力を抜いてあげられるようになる

ロンドン大学三年生の1日(1/30 2024)

心地良く過ごすこと、マインドフルに暮らすこと

挨拶で感じる" YOU ARE A PART OF SOCIETY" |分断から統合した社会へ

2か月前

お白湯のこと

6か月前

(キャリア)忙しい方でも「超適当」にできる瞑想のコツを3つ、お伝えします。

瞑想や呼吸法が効かない時でもあなたをマインドフルに戻すためのスキルとは?

有料
200

丁寧に生きるコトの豊かさ

5か月前

静寂のすゝめ③

3か月前

ヨガでの気づき。現在の瞬間に心を向け、過去や未来の心配から自らを解放すること。