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“ここじゃないどこか“症候群

自分の身体とつながりなおす、ソマティックの学びをおすすめしたい

身体知を高める

かつてアレクサンダーのレッスンを受け始めたとき、ガチガチにこわばっていた私は「正しい」首や姿勢のありようがあるように思ってどうしたらそれが維持できるのかと訊いたのを思い出す。そんなものはなく目指さなくていいと今ではわかる。心地よさも違和感も感じたり逃したりし続けて身体に落ちる

自己紹介(ボディワークで社交的になった人。)

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【レポート】 ピラティス meet ポイントワーク

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エゴと向き合う仕事

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安心してください。やろうとしていること、ちゃんと見えてます!

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はじめまして💛ゆっちんです

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今年いちばん必要で大切ないちにち

体がゆるむと安心を感じる

雨の日の帰り道に思うこと

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いい姿勢とは??

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トラウマの上書きは可能で、その手法はなるべく多くあった方が生きやすくなるという話

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Zen2.0 2023 セッションレビュー 〜DAY1 セッション#4(方丈)身体が作る世界と知能の循環~AIと人間の関係性

4か月前

カラダをふるわせるーおどるということー

はりきゅう率低めの鍼灸院。聴いて訊いて聞いて。揺らして、誘って。このごろはひとしきりお首に触れていることが多い。筋肉?頚椎?経穴?そしておそらく脳神経副交感神経に及ぼしている気がする。変えるのではなく治すのでもなく添えていて交感しているような。そしてさまざまなことが起こる。

わかってから動くのではなく、動くからこそ"わかる"ことがある

推し鍼灸院に出逢うには - background