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寝る前10分の奇跡・好きな音楽を聴いてゆっくり過ごそう!
夢実現に向けて・どんな状態になりたいか明確にしよう!
寝る前10分の奇跡・人が喜んでいるところを想像しよう!
夢実現に向けて・ワクワクしながら実行計画を作ろう!
夢実現に向けて・モチベーションが下がったら充電しよう!
寝る前10分の奇跡・星空を眺めて大宇宙を感じよう!
寝る前10分の奇跡・明日の成長を想像してワクワクしよう!
寝る前10分の奇跡・お世話になった人に感謝しよう!
寝る前10分の奇跡・今年の目標が達成した瞬間を想い描く!
寝る前10分の奇跡・明日の準備を整え万端にしよう!