今日のハーブティー。ローズマリー、エキナセア、ラベンダー、ヤロウ。頭しゃっきり＆風邪対策ブレンド。

寒いときはジャーマンカモミールに自然と手が伸びる。今日はジャーマンカモミール、ヤロウ、エルダーフラワー。黄色のブレンドティー。少し甘くて優しい味のブレンド。

ローズバッツ、カモミールジャーマン、ヤロウ、マロウ、エルダーフラワー 体が芯から温まるブレンド。

今日は、ご縁をいただき、ハーブ専門店enherbさんに。 最近の体調不良などをお話しすると、その状態に合ったブレンドハーブティーがあるとのことで、しばらく飲んでみることにしました。 少し体の緊張が緩まればいいなぁ。 冬までに、深く睡眠が取れるよう、改善していけたらと思います☺️

久しぶりに外出。 雲ひとつない青空。 太陽が眩しかったり、 風が気持ち良かったり、 顔を上げ、周りを見渡す。 少し落ちていた気持ちが上昇。 友人の店に行き、 花粉症にオススメのハーブティーを飲みながら、田中圭くんが格好いいと盛り上がり、 また2時間超の長居😅 楽しかった。