人気の記事一覧

いつもパスされる人がやってしまうこと

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3週間前

柔術家のためのスタミナ強化方法(柔術家の為のコンディショニングノート⑧)

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1か月前

熱が出たらできなくて困ること

木曜日は一日でピアノレッスンと柔術の2弾習い事。 趣味は自身が光り輝く為の光熱費なので、可能な限り費用と時間を捻出されます事、お勧め致しますm(_ _)m 物理的に木曜日は当日投稿が不可能ですが、連続投稿が途切れるのもイマイチなので、困った時のつぶやきに頼りました。

凡人が最速で強くなれるたった一つの方法

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4か月前

アダルトで散ったリバーサル杯

柔術を始めました。

化学的な脂肪を減らす方法(柔術家の為のコンディショニングノート⑦)

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2か月前

#008_アジア柔術選手権に出るかどうか迷っているあなたへ

柔術から帰宅🚗³₃ 今日は初めてブラジル人のアンドレさんとスパーリング。 実力&体格共に違い過ぎて、信じられないほど極められたなー。 全く敵わない相手が居るなんて、何て素敵なんでしょう💕💗💕 がんばろーがんばろー(ง •̀ω•́)ง✧

Lesson 26 デラヒーバガード

3週間前

娘が初めて自転車に乗れるようになった日、親父は地獄の5分半をしのぐ

柔術の練習廃人になれる程頑張れたので、23時でもご褒美に、ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし特盛り食べちゃった(ノ≧ڡ≦) 太らないって信じてる❣️🙏🥺 #柔術 #松屋

ギョーザ耳の印象:好き?嫌い?

4週間前

バッティングピッチャー柔術

3週間前

おじさん柔術

1か月前

聖書研究について

23時間前

4/9 早朝猛烈パススパー

No-gi で一番多い極め技はどれ?

長い間ありがとう!

2か月前