人気の記事一覧

有酸素運動のメリットって❓

1か月前

note Start!!!

1か月前

ラジオ番組を担当することになりました!

刺激の求め方を挑戦に向けたら良い事たくさんあり過ぎた!!

20240603JAMSESSION(ジャムセッション)に参加しました!

「膝関節屈曲制限」を改善するための統合的に考えた運動療法・ピラティス!

「フィットネス×医療」日本の未来の健康を支えるインストラクターの姿

習慣化の要素には相手の為に!がある

フィットネスクラブの離職 改善策

7か月前

《World Fitness》グループフィットネスの「インクルーシブ・アンバサダー」になろう(2)

《World Fitness》グループフィットネスの「インクルーシブ・アンバサダー」になろう(1)

労力をかけた分、教えることに深みが増す

フィットネスクラブの離職

7か月前

【股関節内転筋の運動療法・ピラティス】股関節内転筋を機能させるコツ!

~健康は失くして分かる宝物~

バイト先の人が皆優しいのです

3か月前

日常生活をフィットネスに