麦茶もよくダイエットにおすすめと言われますね。 まず麦茶には糖質がほとんど含まれません👍 また、ピラジンと呼ばれる成分には血流を促進して新陳代謝をアップさせる効果が期待できるとされています🔥 カフェインが含まれないため夜間に飲みやすいのも良いところですね🤗