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😩夏バテ対策 ⇔ 疲労回復ビタミンのビタミンB1やビタミンCを積極的に摂りましょう❗

ビタミンB1の健康への効果:エネルギーから腸の保護まで

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隠れたビタミンB1欠乏症:一般的な薬があなたの脳を飢餓状態に陥らせる可能性がある

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身体と脳の疲れを取る方法🌈

【ニラ】 ・ユリ科ネギ属 ・ニンニクの親戚でアリシンという香気成分を多く含む ・本来、生物が嫌がる臭いだが、学習により我らにとってはたまらん臭いとなっている ・ビタミンB1の吸収を助けるため、豚肉との相性バツグン ・アリシンは殺菌効果、抗菌効果もある

白米の代わりに食べるレシピ㉒ねぎ豚つけそば

ついに食品を計量するようになりました。ダイエット食事、管理、乾物、豆、タンパク質、糖質

しっかり走った日は豚肉が食べたくなる

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「蘇る脚気細菌説」②故・松村䏋教授の脚気菌(Bacillus Beriberi)関連論文集

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割引あり
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【栄養士さんに聞いてみた! 〜栄養素編〜】第5回:子どもの集中力の低下は、ビタミンB1不足のせい?

冷たい食べ物~かき氷とか~

ビタミンB1は救急外来でいつ, 誰に, どれだけ投与するのか? https://www.igaku-shoin.co.jp/paper/archive/y2021/kokodake_01#

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