人気の記事一覧

パニック障害と共に歩む

心療内科へ行くハードルの高さについて考える

パニック障害当事者の視点から観た「夜明けのすべて」

1か月前

「よく頑張ったね、もう頑張らなくていいよ。」

1か月前

鬱とか摂食障害とか、ADHDとかHSPとか。

2週間前

精神不安定な人のマンダラチャートできたから見て

私はずっと、この「やさしさ」がほしかった

ADHDの過反応や認知の歪みを緩和する27の認知思考習慣

有料
200

暗闇の中で

2か月前

うつ病や慢性的にだるい人へ

本当に相手の為?人の心配をしている間は自分を直視しなくても済む

神様は見てくださっていた。Across the Universe

うつ病の人と話してみたい。

1か月前

今日は仕事大変だったなぁ。 メンタル崩れかけたけど、よく持ちこたえた。 頑張った。 仕事に感情は持ち込まない方が楽だ。 平常心、平常心。 いちいち乱されるな私ー!!! 明日はクールに行こう( ˘ω˘)

【東京物語】パニック発作と初TOEIC試験

「好き」を仕事にして「嫌い」になる覚悟はある?

私とゆう運命について

自分は何者でもないという意識|人と比べて辛い時に

note半年記念の自己紹介🌱

2週間前

【自己紹介】統合失調症19年生。声を失ったことも|幸せは毎日更新されている