人気の記事一覧

自分を優先

キャパオーバーしている時の言動を変えたい

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パニックについて🐦‍⬛

1か月前

外に行くワクワクより、ホッとする家を好む息子の話

【精神疾患と新興宗教】洗脳後の精神疾患について①メンタル自家中毒状態の辛さ

げんじつとうひ。🐦‍⬛

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2か月前

【適応障害になった大学生】  きしねんさん大爆発の日々

パニック障害あるある③理解されないのが辛い。

パニック症について(理由と出口)

【中医学】5月病とパニック症候群

お風呂場大騒動。

1か月前

パニック障害と向き合い今日から生きます

1か月前

「白痴とは何ぞや」と思いながらドストエフスキーの「白痴」を読んでいます

私が寝込んでいる間に夫の勤める会社で大変なことがおきていた

横になってたらプチパニックになってしまった。足が震える感じ。叫びまではしなかった。でも、「大丈夫」「少しずつ頑張ればいい」と自分に言い聞かせてたら治った。メンタルも弱いし、すぐ焦るし、本当に吐き出さないと自分やっていけないんだろうなって思う(><)

5日前

今日も、パニック障害が出ません様に願うだけです

1か月前

「繊細さ」について

2か月前

夕飯の下準備をしようとね、野菜室で👇コレを発見しましてね‥。 かれこれ30分くらい『虫ー‼️私、野菜室で虫育ててた〜😱』とひとり大騒ぎしてました。子ども達は『むっしっし〜♪むっしっし〜♪むっし〜む〜し〜♪』って。 ‥アスパラの穂先に初めて殺意に似たものを感じた気がします。春ですね☘️

来週の火曜日に、私のパニック障害なのかも知れないと主治医にお話ししようと思います

1か月前

すっごいお勧め