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人のことは放っておく。自分を調えることに100％集中すればいい

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
10日前

徹底して「自分自身」であること

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2週間前

「もう消えちゃいたいな」の奥にあるもの

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3週間前

「価値あること」ではなく「無価値でも楽しいこと」をどこまで自分に許せるか

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

気づいているけれど、認めたくないこと

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2週間前

不安が消えない時、オススメ10の行動

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

幸せに生きるために大切なシンプル10のこと

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

すべての源である「自分」を満たすことに集中していれば良い

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2か月前

無理矢理頑張らないと生きれない世界なんて優しくないから、静かに坐ろう

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6日前

「私も頑張っているから、あなたも頑張ってね」のメッセージ

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

どうやっても黙らない「思考」を大人しくさせる方法

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

全体と繋がるための習慣

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2か月前

最悪と思える人、辛い試練を与えてくる人こそ、「本来の自分」を思い出させてくれる大切な人

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1か月前

「遊ぶ」「楽しむ」「夢中になる」結果、それが人を幸せにする

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2か月前

否定したくなる「自分の資質」に、どれだけ助けられてきたかに気づく

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3か月前

人を信じることができない時に起きていること

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2時間前

過去も今も未来も、独りではないから大丈夫

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3か月前

「孤独」とは自分と全体との結びつきを忘れた時に生じる

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2か月前

不安から抜ける4段階

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2か月前