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【自己紹介】超ネガティブでも変われます!!

ネガティブはチャンス!!

どんな感情も持っていい。感情にダメ出ししなくていい。

感情をじっくり味わうだけで、心はラクになる

ネガティブ思考でぐるぐるしたら「と思った」と付け加えてみる

上司に仕事がつらいと言った日

感情をコントロールできないのは「本当の●●」を無視しているから

ネガティブなことを書き出す。漠然としたマイナス感情は見える化したほうがいい。

【願望実現】捉え直せば、エジソンにだってなれる!

自分の心の整理としてnoteに日記を書いてると、ふと過去の日記を見返したときに、深刻に大げさに考えすぎてるな~と思う反面、分かりにくい伝わりづらい心の機微を、つぶやきとして愉しんで書けてることに安心する気持ちもある。決してネガティブなことを書きたいわけじゃなく、愉しんで書いてる!

1か月前

オレって、こういう思考のクセあるな~。

ネガティブ感情を見つめ文章に表し浄化する

揺れる気持ちとブランコと桜と

あなたの「シャドー」悪さをしてませんか?!

「ネガティブ」について考えてみた

有料
300
3週間前

『ポジティブ』にとらわれない

1か月前

おせっかいな自分

5日前

忙しいあなたこそ、アウトプットの力を試してみて

【劣等感】他人と比べられた最初の記憶はいつですか?

ここ最近の私を占ってみたら、自分の問題がわかりすぎた

1か月前