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ネガティブ思考でぐるぐるしたら「と思った」と付け加えてみる

ネガティブな自分も大事にしている

HSPやINFJは「許せない」という生々しい感情を無理に消さない方がいい理由

もう無理!!

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ひとりでは見えないものを見せてもらえる幸せ〜プラスとマイナスは同じだけある

辛かったねと言ってもらえた。

子どものいない夫婦の幸せマインドのつくり方。〜「お子さんは?」の言葉に傷ついてしまうあなたへ〜

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3か月前

4月8日のお弁当

1か月前

誰もが持つ光の器

ネガティブ感情は「あなたを熱烈に応援する、ちょっと困ったファン」

変化という成長を求める

3週間前

最悪な出来事を「最悪だ!!」と反応だけして表面的に終わらせたら、もったいない。その出来事からの「気づき」こそが、人生好転の鍵♡

5日前

不安な時こそ”あえて”声に出す―心のセルフケア大全

「ラベル」を変えれば、過去は変わる!〜認知が世界をつくっている

この人、この仕事、この家族に対して「イヤ」と思っていい。私たちには全員「イヤと感じる権利」がある♡

3週間前

悲しみの連鎖を断ち切る

私は陰口を言われる存在である

イライラの根源は中学受験にあった〜欠落感から得られたもの

それってそんなに「問題」ですか?「問題にするかどうか」すら、自分で決めていい♡

3週間前