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正月太り解消!美味しく食べて痩せるダイエットレシピ15選

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【ダイエット記録】腸活をすることで健康的な体へ♪

GW前に内視鏡手術の為、お酒と食事制限をして体重が減ったのが嬉しくて、その後ダイエットを継続。今日体重を測ったら最大瞬間風速的に手術前と比較して6kg減った状態に!奥さんには「最大瞬間風速って表現意味わからん」とツッコミされてますが嬉しいところ。今度ダイエット日記書きます。

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