人気の記事一覧

~自己紹介~

夏に向けてのダイエット宣言〜わたしのダイエットTODO5選〜

1か月前

夢見るコンサータ

ダイエット奮闘記5~反省と変化~

3週間前

今後やりたいこと

1か月前

3キロ痩せる記録。はじめます!

ひとまず、自己紹介

1か月前

38歳、ダイエッターOYG(1ヶ月目)(はじめまして)(むしろここからが本番という説)

3か月前

私は今日は今日とてダイエッター。

嬉しい2年半ぶりの #体重 の数値❗️ #動物性タンパク質デー と、手作りスイーツと、飲み会参加と。

シミュレーション

1か月前

やぁった✨体重40kg台に突入‼️ #ライザップ 7日目で👀びっくり

ライザップ初日‼️筋トレ三昧でした

ライザップ食3日目🍖食べ過ぎた!と思う。明日が不安🥲 #すてきな人になるために

ライザップ食2日目 野菜ジュースをトマトジュースに

2024.5.19 進捗

4週間前

すてきな人になりたくて

体重落ちてきた‼️ BMI18.1 #ノルディックポール で街歩き #ライザップ 始めました

びっくりだ‼️昨日焼肉飲み会だったのに増えてない❗️100gだけ↑ #ライザップ 始めました

ネガティブ自己肯定感底辺ダイエッターが誕生するとかしないとか

8日前