気がつくとスマホでダラダラSNS 。あっという間に15分くらい溶けてい 英語学習の時間がないって、どの口が言うねん！と自分に突っ込み。 スクリーンタイムで、どのくらいSNSを使ってるか？正確な時間を把握して、本当にこの時間が有意義な時間だったか？自問自答。