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気が付けばSNSばかり見ていませんか? 脱SNSで得られたものと、その方法を解説します

やる気が出なくて困っていませんか? それはSNSが原因かもしれません 脱SNSで得られたもの ・自由な時間(+1時間) ・やる気、集中力 ・継続力、向上心 ・食欲、性欲 ・筋肉

不安になるとSNSをみる時間が増える理由

本日の読書 #033 「スマホを無視することの難しさ」

人間らしくあるために~スマホ脳~

「書く」ことと「公開する」こと〜noteの街の過ごし方

アナログ派の愉しみ/本◎ジュリアン・ジェインズ著『神々の沈黙』

3週間前

本日の読書 #041 「デジタルな嫉妬」

スマホ依存症 脳が欲す快楽物質

3週間前

スマホ中毒の子供を作っているのは、大人が作った社会ではないか?

#77 【ツムツムをやめるには?】1億点超の僕が引退後、人生が豊かになった話

【読書紹介】アンデシュ・ハンセン著『スマホ脳』

空、見よう

385.スマホ中毒にならないように、デジタルデトックスを工夫してみる!!

"脳は身体を動かすためにできている" 私がランニングをする理由

【危険】どんどん削られる子供の睡眠時間

本日の読書 #030 「ドーパミンとパーキンソン病」

スマホと子育ての痛い関係

『スマホ脳』感想

3週間前

読書を再開してみた

2週間前