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サンドバッグを殴るのはストレス発散になるのか?

「パートナーとのストレス解消法」×13記事!

1か月前

愚痴をはいてもいいんだよ! 誰にも言えないときは、思いっきりノートに書いちゃえ!!!ちょっとはすっきりするし、『この時こんなことがあったのか』って思い返せるよ🙆‍♀️

9日前

ストレス解消するために自分の身体を無理させていませんか?

「ストレス解消法」🙋‍♂️企画参加🙋‍♂️

キラキラ✨ひかる 031_20240317

99%の人がズレている、ストレスへの向き合い方。

強い感情やストレスは「RAIN」を使って乗り越える

感情に振り回されない 感情をコントロールするコツ 3選

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ストレス無自覚症候群

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ワインと○○(僕のストレス解消法!)

映画「ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー」を観た話

アバンギャルドになりました

ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた メンタルドクターsidow著

1か月前

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ストレスの度合いで対処法が異なる