夕飯にサムゲタンをつくってみた！ これは温まるクコの実は免疫力アップにつながる！ 苦手な方はちょっと食べないかな 明日のストックになる 久しぶりに弁当のおかずをつくって ストックにするかな 料理も脳トレになるので 楽しみながら身体に良いものを取り入れよう