人気の記事一覧

【バトン】わたしのコーピングリスト&私は私のここがすき

私のコーピングリスト

3週間前

【2024】梅雨入り前に、ご自愛リストを見直そう

私のコーピングリスト10(ストレス対処法の備忘録)

2か月前

コーピングリストのすすめ

コーピングリストのバトンを繋いでみた

コーピングリストをiPhoneのメモでリニューアルしてみた🫶

コーピングリストを考えてみた

2か月前

【Notion無料テンプレ】ストレス対処法を記録するコーピングリスト

3日前

メンタルを立て直すために私が続ける2つのセルフケア

【日記】ダラダラDAYからのコーピングリスト作り

6日前

ご機嫌な自分でいるためのコーピング

3か月前

3月の心のモヤモヤをどうするか

3か月前

#40 感謝の記録

3か月前

ワーママがGooglekeepとnoteを組み合わせて好きなもの124個深堀りしたら、自分だけのストレス処方箋がサクッとできました。【Tips】

【ノート時間】コーピングリストの更新

11日前

自分を守ってくれるコーピングリスト

世界一周中の私を支える“コーピングリスト”公開!Vol.2

私のコーピング(ストレス解消)リスト

4か月前

世界一周中の私を支える“コーピングリスト”公開!