こんな夏のような日はと昨夏のマイブームで散々盛り上げた映画BarbieをNetflixで観られて大満足です。 音楽を楽しみながらミーハーな気持ちを再確認。 あの夏のバービー狂女子の3回記録。今日は涼をとりながら宜しければご覧ください。（https://note.com/pigiste/n/ncd5dc557278c）

約1週間の休み(頭の冷却)を経て、就労移行支援へ。 他の利用者も支援員も笑顔で迎えてくれた。「シゲが居なくて寂しかった」とも...。😅 「他人は他人、自分は自分」を心に留め、次のステージに向けてやっていく。 年末までの1週間、ヒートアップせぬよう、ボチボチやっていく所存です。

モラハラ旦那から逃げ別居して4ヶ月。罵倒される事もなく緊張する事もない💦でも軽度知的の息子がキレるとクールダウン出来なくて怒鳴り物を投げる。その行動が旦那と被り辛いストレス。でも息子も父親に似てる事が辛く戦ってる。母さんさっきはごめんと謝る息子。早く離婚して楽になりたい。笑いたい

「体」が先。「心」は後から、ゆっくりついてくる。(自分もしくは相手の)ノルアドレナリンが出ているときに、その時その場でなんとかしようとジタバタしても、しかたない。クールダウンの時間と、距離感が必要だ😌😌😌✨