カリウムが不足するとポテトチップスが無性に食べたくなるなど。特定の栄養が不足すると食に対する欲求が強くなる可能性があります。 定期的な欲求に困っている人は栄養バランスを見直してみるのも良いですよ。 無理に欲求を我慢するとストレスでより食欲が増すこともあるので注意を❗