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心地よく走れる身体づくり

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〜光と闇のバランス〜

いい感情を味わうほうが難しいかも

病院食を完食しているのでそんなに空腹感はないけれど、リハビリが休みの日は、1人リハビリを張り切リ過ぎてエネルギー補給したくなった。 売店でクランキーチョコレート買ってきた!大昔に食べた記憶あり。どんな味だったっけ? さて、実食🍫 甘〜い😱

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エネルギー補給しちゃおう

知らないと損!あなたの毎日を劇的に変えるライフハック術

 4章-(4) 陣中見舞い

おかあさん 近ごろふわふわしている ちょうちょだとか みつばちだとか あちらこちらいくのはいいけど たまには休んで どっしり飛ぶ? スケッチアプリを用いて 練習をしているうち ひらめいてしまいました~ 休んでないなーと モナカちゃーん遊ぼ 本日、休みの次の日です

2年前

あなたのエネルギー源はなんですか?

「やらない」をやってみる