今日も楽しく過ごせましたか？ ワタクシ、今日は寒くてあまり動けませんでした〜。 そんな日も時にはありますね。 身体を労ってあげて、ゆっくりしていました。 たまにのんびりもいいですよね。 「だらだら」ではなく「充電」だと、樺沢紫苑先生が本の中でおっしゃってました。

今日も頑張りましたね♪ 「もうダメだ！」と思った先に、光があることがあります。 もう一歩だけ進む勇気を持ってみましょう。 その時、奇跡が起こるでしょう。 自分を大事にすることです。 世界でたった一人しかいない、あなたなのですから。 自分を大切に扱った時、優しさに気づきますね

今日も一日頑張りましたね♪ 楽しいことをしていると、あっという間に時間が経ってしまいますね。 そんな時間を多く過ごせるようにするには、自分の心の構え方も大事なのではないでしょうか。 写真は今まで作った陶芸の箸置きの作品の一部です。 私は食事も大切にしたくて、箸置き作ってます

今日もよく頑張りました♪ ちょっと今日は仕事に行きたくない。 とか なんだか外に出たくない。 そんな心が曇る日もたまにはありますよね。 私もウダウダ悩んでしまいましたけれど、 今日はやっぱり陶芸に行って良かったなと。 外に出る勇気を持った自分を褒めてあげたいです。

おはようございます(^^) 今日も久しぶりに早起きできました！ そうすると、誰かに声をかけたくなって。つい、noteを書いてしまいました。 書く事さえ出来なかった自分から、良くここまで成長できたなぁと褒めてあげたいです。 では、素敵な一日をお過ごしください(^^)

おはようございます。 今日はたまたまの早起き。 何して良いかわからず、とりあえず読書をしてみました。 最近、悲しい出来事でショックを受けてボーっとしていた時期もありましたけれど、今はそこから立ち直って、前に進んでいます。 「自分の気持ちを強く持つ」のは大事ですね(^^)

こんばんは(^^) 8月もあと少しで終わりますね。 素敵な夏を過ごせましたでしょうか？ 写真は最近出来上がってきた陶芸作品です。 食卓に彩りを添えたくて、箸置きをいろいろと作っています。 「今、ここ」を大切に生きることは大事ですね。 つい先の事を考えすぎて悩む癖をやめます。

おはようございます(^^) まだまだ暑い日が続いていますね！体調は大丈夫ですか？ 私は家にこもっている事が多く、手料理する事が多くなりました。 これが、楽しくて美味しくて♪ ちょっと運動もしないといけないなぁと思っている最近です。 皆さまも、日々ご機嫌でいられますように⭐︎