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アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

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月の記憶とインナーチャイルド

わたしのインナーチャイルド。そして野原の話。

小さなオルゴール【#青ブラ文学部】

3週間前

インナーチャイルドケアで号泣

2か月前

月の記憶:何が正解か探し続ける

父の死がおしえてくれた私の“使命”

私が全力でお勧めする本 『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』

【考察】すずめの戸締り 男女性の統合と、インナーチャイルドと大人のわたしとの均衡

月の記憶:楽しむことが苦手

癒やしの力

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4か月前

月の記憶:不満を言葉にできない

🌿久々に通読した一冊🌿 「異人たちとの夏」山田太一。 山本周五郎賞受賞、日本とイギリスで2度映画化。 「異人たち」=幽霊のこと。孤独な物書きが、12歳で失くした両親と再会する・・ https://youtu.be/ZAzVH0oTlTc?si=8tD8oXRg_xSNUTGd

noteの街を歩いていると、ふいに小さな時の自分が救われたような気分になる。 誰かの優しい言葉や、自分と同じような寂しい経験。 時空を超えて、私の元にキラキラとやって来る。 私は小さな私を連れて、noteを旅しているのかも知れない。

究極的な心理療法!? 内的家族システム(IFS)

潜在意識から読み解く『みぃちゃん物語A面・B面』4大人〜母親になって

インナーチャイルドセラピーのご感想を頂きました🍀

4日前

前を向くために、後ろを振り返る。

傷を癒すのは、”すでに癒やされている"のを思い出すことだった。

2週間前

月の記憶:強そうに見えてガラスのハート