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インドヨガ留学楽しすぎるんだが🙏🫶🏻

インドヨガ留学20日目。満月の下でキールをつくる

いよいよインドヨガ留学に出発!

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インドのタクシーは死の世界と繋がってる?☠️

インドヨガ留学18日目。お腹最強に壊してる。

ヨガ生の一日

1か月前

インドヨガ留学5日目。めっちゃお腹壊した。

インド旅3 ついにリシケシュ到着

2か月前

いつの間にか一週間経っていました。

1か月前

2024年3月 インド旅行記⑥ つながる~旅の終わりに

インドヨガ留学26日目。テスト前勉強と練習

【リシケシ・ヨガTTC】2025/1月、日本語通訳付きヨガティーチャートレーニング開催

1か月前

インドヨガ留学6日目。早食いの理由がわかった

2024年3月 インド旅行記⑤ 国際交流とヨガとシスターフッド

これからインドでヨガをしようと考えている人へ。

インドヨガ留学のきっかけ

果たして私は肉を食べるのか

【自己紹介】普通のOLが思うこと感じることを綴る✌

インドヨガ留学の学校について

インドヨガ呼吸法(Pranayama)

「ヨガ」の定義と種類

ヨガは心技体を鍛える超合理的メソッド

インドで買った美容品レポ

沈黙(マウナ Maunam)の日に感じたこと

ヨガスートラ「八支則」をライフスタイルに取り入れる

インド渡航日(成田→香港→ニューデリー→デラドゥーン)

明日使えるサンスクリット語

#22 呼吸に全集中する

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「ブッダの教えた『生きる技』」10日間のヴィパッサナー瞑想合宿で得たものとは?

8月をスッキリさせる🐠🐚ニィニィ

なんでヨガインストラクターが、恋愛の仕事してるの?

意外!?美容大国インドのおすすめコスメ・化粧品

1年前

昨日は卒業プージャでした。 今朝はラストクラス。寂しいけど、終わりがあるから今が輝くのよねぇ。

1年前

日本に帰って1週間。実は困ってることがあるんです。それは『コンビニ飯まずい』って事。 インドでは無添加とオーガニックが当たり前だったから日本のお惣菜やコンビニ、チェーン店の外食が全然楽しめなくなってしまった。お気楽に外でご飯食べたいのに。イヤミみたいだから人に言えないし。

1年前

【有難い】という言葉の意味~インド留学日記①~

2年前

アシュラム生活で洗濯は手洗いです。 100均で買った純粋石鹸でゴシゴシすると手がガビガビになる・・・涙

1年前

愛。そして生と死~ヨガ留学ファイナル~

1年前

インドでは牛、犬、猿の順番で幅を利かせているので、基本猫はビクビクしながら生活している。 かわいい。 画像はヨガ中に現れた猿。 多分御供物を狙っているが、5階までどうやって登ってるのかな?

2年前

とうとう体調不良でダウン。 ぬるすぎるシャワーのせいか、疲れが出たのかわからないがとにかく寝るしかない。 せっかくのインド生活、本当は一日も無駄にしたくないがこれもまた執着だろうか。

2年前

復活。 お気に入りの珈琲屋を見つける。 いつも欧米系ヒッピーたちで賑わっていて、値段が安いのに美味しい。 英語ができたらいろんな人とコミュニケーション取れたのに。 帰ったら絶対英語勉強しよ。

2年前

好き勝手に生きる~インド留学日記③~

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気になる!インドの水回り事情

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浄化する毎日~インドヨガ日記②~

2年前

インドの水は硬水なので、日本のように洗顔しない方が肌に優しい。フランスで一日2回ダブル洗顔をして肌がバッキバキになった経験があるので今回は朝晩オイル洗顔に。 ココナッツオイルでマッサージ後、化粧水で拭き取ります。肌にあったのか、お肌艶々に!シンプルイズベスト。

2年前

朝4時半からクラクションの音で目が覚める。 日本だったら腹立つところなのに、『祝日だからか?』くらいで軽く流せるようになった自分に気づく。(今日インドではグル・ナーナクの生誕祭) インドへの適応率が我ながら高い。 そうはいっても眠いんだけどね。 画像はグルナーナク

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【インドヨガ留学】お休みの日の過ごし方@リシュケシュ

【インドヨガ留学】1日のスケジュール

【インドヨガ留学】2019年版、格安でRYT200修了!費用やスケジュールなど

新月&日食、マントラ

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離婚して一年過ぎ、7月。(ニイニイ)