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コーヒーのお話

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睡眠の重要性にまだ気づいてない人、損してます。

【まとめ】カフェインドリンク・錠剤の常用で病気になる!?【精神科医・樺沢紫苑】 https://youtu.be/hOV7WUIl458?si=Q7I9qEi7aqfthlU5 カフェインってこんなにヤヴァかったんかー!!!!????もうボク中毒気味なのに(苦笑!)。

Day121 カフェイン断ち生活【アラサー女子のスパルタcoop留学】

【医師コラム】大人は「モーニングコーヒーでうつ病リスクが低下」子どもはコップ1杯のお茶でカフェイン中毒の可能性

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世界で一番美味しい!?🇻🇳ベトナムコーヒーとの出会いとカフェインの秘密を深掘り【医師監修】

カフェインは悪なのか

本を読むと、眠くなる…時もある(寝る前、エッセイ)

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やる気を奪う疲労物質アデノシンの対策

みんな大好きカフェイン

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【脳科学が解明】つまらない映画を観るとなぜ眠くなるのか?

『やる気が出ない・疲れた』は〇〇も原因

アデノシンと脳疲労:効果的なアデノシン対策

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カフェインとドーパミンの関係についてAI博士に聞いてみた

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毒にも薬にもなる毎日|カフェイン中毒者の手記

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アデノシン:脳と心臓をつなぐ生命のリズム

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カフェインとドーパミンについて

カフェインについて。

スタンフォード脳精神科者:Andrew Huberman の最強モーニングルーティーン

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断食 まとめ

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酒粕、豆乳、ゴマ、きな粉、カレー粉

酒粕の面白さ

アルケミストマスター【オンラインサロン】***受講生又は卒業生専用***

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解頭術®コラム【044】コーヒーの飲み過ぎには注意!

コーヒーとお茶 -精神作用のある飲み物

私達の身体

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記憶力を上げるメソッド4選・脳疲労

コーヒーが脳にもたらす働き

座ってできる眠気改善法5選

カフェイン中毒

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眠気の正体とは?(第1弾)

片方だけM字ハゲの治し方【高校生向け】

カフェインと覚醒剤の違いについて解説しながら、覚醒に関わる脳神経系についてざっくりと説明する。

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【理学療法士と学ぶ】脳の特性を使って習慣化しよう②

「小さな町の精神科の名医が教える メンタルを強くする食習慣」

カフェイン!眠気を覚ます効果を最大限に引き出すには!?

チャットGPTを家庭教師に使ってみた(2023年の自由120)

「二日酔い」と「悪酔い」の違いについて

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コーヒーの超危険な副作用

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カフェインを摂るとどうして眠気が覚めるのか?

『百人一首』競技かるた解説動画

筋トレのパフォーマンス向上から食欲抑制まで「カフェイン」の使い方【論文13本】

【カフェインの副作用】仕事にコーヒーがNGな理由

眠れません!③ 睡眠覚醒の要素

夜に"アレ"を飲むと眠れなくなる理由

第9章:ストレスは成長できる良いチャンス