「ごきげんさんと私」の記事をアップしました。ハイヤーセルフとつながると、他の存在（自然界のスピリットや天使、宇宙存在等）との回路も開くって話と、「見えたり、聞こえたりするよりつながった状態でいることが大事」という体験談です。https://note.com/withgokigensan/n/n14acd4a51602

【サナート・クマラ】 あなたの中から湧き出る情熱を行動に移してください。あなたは何がしたいですか？その足がかりになるものでいいのです。少しずつ形にしていくことで、あなたは自分の世界を創りあげます。それはかけがえのない、あなたの愛の結晶なのです。

昨年から今年にかけての変化は凄い勢いで加速しているし、これからこの勢いはさらにアップしていきます。 この変化の波に飲み込まれるのを恐れてはならないし、むしろ自分もこの変化の一部であることを受け入れてください。 自分の外側で起きていることではないということを理解しましょう。

【サナート・クマラ】 あなた方は変化しています。あなた方の身体は変化を繰り返し、新しい身体になろうとしています。眠れないなどの症状があるかもしれませんが、それは一時的なものです。休めるときに休むようにしてください。水をたくさん飲むようにしてください。

【サナート・クマラ】 あなた方は今とても大切なところにいます。あなた方は恐れを手放し、自分自身でいなければなりません。あなた方の意識がこの世界を創ります。あなた方は先に目覚め、後から続く方々の手本となってください。