フライング5時ようございます。 満月前、いつも以上に眠かったので暗くなったらとっぷり早寝し、今日も自然光で目が覚める。窓を開けるだけの日もありますが、鳥の声が聞こえるバルコニーへ直行。 今日の22時53分「フラワームーン」と呼ばれる満月、皆さんにも何かいい変化がありますように。

日曜5時ようございます。 4時半、差し込むオレンジ、ピンク、ブルーが混ざった光が美しくて思わず家の3階に見に上りました。 海街のラジオテーマは「今ちょっとがんばっていること」。 隙間にマッサージに行ったり20時台に寝たり。セルフケアを入れながら「ちょっと頑張る」のがいい感じです。

寝る時、くっつきたがって、左脇に挟まりながら、ふみふみ、毛繕いをするけど 朝は、くっつくのはもういいみたいで、先ほど目を開けたのに、また寝ることに集中してしまいました。 一つの枕で狭いから、一応、もう一つ枕を出しているけど、今度は、またがって寝てる😆💤😴

最近トラブルが重なりかなりダークモードだった、昨日皆さんを心配させるような呟きをしてしまいした。 新しい睡眠薬追加処方され、バッチリ寝たので回復しました（笑） やっぱり「睡眠」て大事ですね。

夢のなか=アストラル界にいると アセンションはたしかに 進行中だと分かる 地上生活の無意味さが耐え難いのなら ひたすら寝てるのもひとつの正解 この世で起きて外出するより この世で寝落ちしちゃってアストラル界でこそ愉しい思い出作りを💖 https://note.com/miracle_universe/n/nff1d727c7522

今日は起きたら11時過ぎで小腹満たしての二度寝後は17時起床😓こんなに寝たん久々… 普段長時間寝なくても大丈夫やけど、頭とか目だけ疲れてたら寝れなくて、体疲れてたら長時間寝れる気がした。昨日は最近で一番疲れたから寝て正解ってことで♪ 写真は山で見つけた小紫陽花🌸