主夫ご飯 今日の夕食は鮭のカマ焼き ひろうすと鶏肉の煮物＆キノコ赤だし 朝に煮物をしておいて帰ってきて赤だしと鮭を焼きました 休みの日はサボってましたけど自炊はなるべくやろうと思ってます 人の身体は食べ物から形成されている これを知ってるかどうかで健康は維持できる

【ひとゴマ】9/28「うまじゅるる」 暑くても食ってたけど。#右手 #ひとゴマ #絵日記 #おでん #ひろうす