https://note.com/noboru_yamao/n/n548917762ec8 先日、亜鉛を摂る必要を、上記noteでつぶやいた。そのことを知人に話したら、「それなら断然！きな粉だよ！」と薦められた。早速ネットで調べる。きな粉大さじ1杯（6g）に亜鉛が0.2mg含まれていると知り、きな粉もプラスすることにした。

朝食を食べて眠くなり、遅い昼を食べて眠くなり、夕食を食べて眠くなり。眠い時にはがまんしないぞう。目が覚める度に 目の前に ヒマタネと殻がいっぱい。めちゃめちゃ見られてたらしい。

おはようございます。 朝は寒いですね。 半袖着たけどひんやり。 昨日のネズミさんに仏壇にお供えするフェレットのご飯のあまりをあげてみることにしました。

わたしが30年間、愛するキャラクターXファイルのモルダーと同じく、山河令の周子舒がひまわりの種を食いまくるという奇妙な一致が。 こうして見ると、ひまわりの種の食べ方って同じなんだねw （あたりまえか…） 一見全然違う作風だけど、主役2人のバディものだという点も似てるかも。