いつまでも病んでられないので 今日からちゃんとご飯作り(　*´꒳`*)🔪🥕 今日は雨で肌寒いなぁ*☂︎*̣̩⋆‪:(˙〰︎︎˙):⋆☂︎*̣̩.ﾟ

500円玉ハゲは完治❣️ でも…五十肩はまだ治らん(｡>_<｡) もう1年になる ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

1年経っても治らぬ五十肩( т -т) 毎朝の体操 接骨院へ通ったけど 激痛ではないけどシクシクと痛む右肩 ( ﾉ ̫<｡ ) 痛いとついつい歯ぁくいしばってしまう (¯罒¯)ｲｰ 転院を考え中( ˘•_•˘ ).｡oஇ あんまり悩むとまたハゲるぞҨ(´-ω-｀)

皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 私の大好きな一品 「白和えの素」で作りました ひじきと胡麻と調味料が入っています 私は人参の千切りと 冷凍の枝豆を2分ほどチンして さっと水切りした豆腐と混ぜるだけ❗ すご～く美味しいです 栄養も満点 皆さんもどうぞ では、また明日🎵

めっきり寒くなって、 あったかいものがほしくなります。 昨日のランチは、豚汁定食。 好きなお惣菜が2種類選べます。 ひじきの煮物と白和えをチョイス。 寒さで縮こまった体を 整体でほぐしてもらった後に 体の細胞が喜ぶ味でした✨