毎年恒例のいちごジャム作り🍓部屋中が甘い香りでいっぱいになり、とても幸せな気分🥰砂糖はオリゴ糖が含まれる「てんさい糖」を使い、いちごの水分だけで煮詰めるから濃厚で美味しいし、余計なものも何も入っていなく安心。今年はレモンを多めに入れたよ🍋時期が少し早めだから、何回か作れそうだな💗

僕は自分自身を天才だと思ってる いや、砂糖をつくる野菜のことじゃない あ、てんさいって食べたこともなければ見たこともないや いや、本題はそこじゃない 僕自身は天才だと思っているが 周りと比較して僕は無価値だと感じる 言い訳でも僕の逃げが透けていても 構わない 人類は行き詰ってる

先日食べた生ドーナツ✨️ てんさい糖使ってたりしてて、せっかく食べるなら、いいものがいい！と、思い切って食べたら、血糖値が150位まで上がったものの、それ以降ゆるゆると下がっていきました。 月1のお楽しみにしようと思う。大丈夫だったからと調子に乗っちゃダメダメ！