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風邪でした

棚の中を断捨離しようとして、絶望するワタクシ。 え、雪崩起きてるんだが? …す、す、捨ててやるー! (号泣)

本当にツラいときの耐え方

ダーリンが千葉へ単身赴任が決まり、新幹線のホームでかんちゅだけが大阪行きの新幹線に乗り、最後のバイバイをした日。 この服はその時にかんちゅが着てた服。 この9月で2年が経とうとしてるけど、その時を思い出してしまってどうしても着れない…(›´-`‹ ) …売ろうかな(›´-`‹ )

歯の治療

ムリにポジティブにならなくていい

「ままならない人生を語らう共同マガジン」はじめます

・・・やられた。

気遣ってほしいときはまず相手を気遣うこと

5か月前

雑記#22 連休はつらいよ

明日死んでも

2週間前

心の内側にブレない自分の核があれば、モブでも陰キャでもぼっちでも楽しく生きていける、周りの声はノイズでしかなくなる

「こうなってほしくない!」と思うことほど高い確率で現実化してしまう、イヤだイヤだと思っていることほど、それはなくならずに増殖する

【失敗から、どん底再生中!】#4 もしかしてPTSD?  

毎日思うこと

1か月前

【仙人寿寛の独り言】「辛」という字の上の方に横棒を一本足せば「幸」。「幸」という漢字の成り立ちは手錠の形からだと言われます。危うく罰をのがれることからの「さいわい」です。手を動かし働けば「幸せ」になれます。「働けど働けどなおわが暮らし楽にならざりじっと手を見る」は石川啄木です。

何者にもなれない、自分はただのモブであると、と認めることは勇気がいるしツラい、しかしそれが1番ラクなことなんだと思う

ネガティブな考えや感情が頭に浮かんできたら、主語をつけないで「このような思いがあるみたいだな」と自分から切り離す、そしたら楽になってきた

焦らないで!「心の傷」は時間をかけて癒していけばいい

辛いなと悲しいなって思ったとき、アルバムを開くと幸せなときがたくさんあったなって思う。 マイナスなことに心が引き込まれて行きがちだけど、良いことをたくさん考えて、せっかく生きているのだから楽しく過ごしたいな。