【くせもの火曜日】 明日はいよいよGW明けの出勤日ですね。 火曜日はやはりくせものです💦 久しぶりの仕事で、気分が大荒れで、 行きたくない、苦しい、辛い、、、 そんなSOSを心が叫んでいます。 明日は、出社しただけで100点満点！ 自分心防衛団みんなで乗り越えましょう🐻‍❄️！

【くせもの火曜日】 みなさん！注意報です⚠️ 明日の火曜日は、 かなりのくせものです。。。 3連休明け、 人によっては11連休明けの出勤日。 考えただけでぞっとしますね💦 明日は出勤できれば、 十二分に上出来ですよ🐾 団長と一緒に、 火曜日を乗り越えましょうね🐻‍❄️♪

【くせもの火曜日】 月曜日大変でしたよね、 本当におつかれさまでした🍵 仕事で本当に辛くなった時、 逃げていいんです。 心の健康を壊してまで、 働いたところで誰も喜びません。 自分が損するだけです。 いつでも逃げていいと思うと、 少し心が軽くなりませんか🐻‍❄️？

【くせもの火曜日】 心の重い月曜日を、 なんとか乗り越えて迎える火曜日。 思っている以上に、 心のダメージは蓄積されています。 「まだ大丈夫」 そう言って自分を誤魔化さずに、 頑張りすぎないペースでいきましょう。 みなさん、 もう十分頑張ってるんですから🐻‍❄️♪

【くせもの火曜日】 明日の仕事は、 気が重いですよね。。。 年末年始明けからの三連休明けで、 まだまだ心はお休みモード。 明日は常にブレーキを踏みつつ、 ゆっくり働いて、 無事に帰宅できるだけで100点です。 1年間のフルマラソン。 良いスタートを切りましょうね🐻‍❄️♪

【くせもの火曜日】 3連休明けの出勤ですね。 普段の魔の月曜日以上に、 心への負担は大きく怪我しやすいです💦 加えて季節の変わり目で、 気温の変化も大きいのも注意です！ 火曜日は心の健康を崩さずに、 無事帰宅できれば十分です。 自分を大切にしましょうね🐻‍❄️♪

【くせもの火曜日】 明日が嫌で苦しいみなさん。 心の健康を崩してまで、 働くことはないんですよ。 「疲れた時は休む」 当たり前のことですよね。 今いる環境に合わなかっただけで、 働く場所はいくらでもあります。 心に深傷を負う前に、 ほっと一息つきましょうね🐻‍❄️

【くせもの火曜日】 今朝は久しぶりの満員電車で、 いるだけで気が滅入りそうでした。 みなさんにも、 いるだけで疲れる「空間」がありませんか？ もし、それが「会社」の場合、 心の健康がおびやかされていますよ！ 戦略的撤退(転職)も選択肢として 持ちましょうね🐻‍❄️！

【天使の火曜日】 いつもは「くせもの」火曜日ですが、 GWでは祝日で天使ですね👼 普段頑張って働いている分、 休日は自分に甘くいきましょう☺️ 自分に厳しくばかりでは、 いつか疲れ切ってしまいます。 人生何十年と続くので、 ゆる〜く走っていきましょうね🐻‍❄️♪

【くせもの火曜日】 魔の月曜日、おつかれさまでした🍵 団長もヘロヘロになりながらも、 なんとか帰宅できました。 週始めの疲れたところを狙ってくる くせもの火曜日は天敵です！ 食事、入浴、睡眠と、 心のケアをしっかりとして、 明日からも乗り越えていきましょう🐻‍❄️♪