子育てで5歳までには"からだの脳"を育てるのが必要なんだそう。でね、睡眠時間は5歳までは11時間以上必要らしい💦 うちの坊ちゃんはもうすぐ6歳だが、全然足りてない… ので、今夜は21時前にお布団に一緒に向かってみたら、ちゃんと21時には眠ってました…。早寝早起きが良いそうですよ！